Posso levar meu bebê pra praia?

Se você está planejando levar seu bebê à praia pela primeira vez neste verão, várias dúvidas sobre a viabilidade e a segurança do passeio para seu filho devem estar povoando sua cabeça no momento.

A partir de que idade meu bebê pode ir à praia?

Não existe um consenso entre os especialistas. Para Flávia Jacqueline de Almeida, professora de pediatria da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, que também é pediatra do Hospital Santa Isabel, da Santa Casa, o bebê pode ir à praia a partir dos seis meses de vida. A partir dos dois meses, ela diz achar possível dar uma voltinha no carrinho no final do dia, sem longa exposição ao sol.

Sandra de Oliveira, pediatra da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), afirma que, a partir do primeiro mês, pode-se levar o bebê para um passeio breve, obedecendo o horário recomendado (leia abaixo). A partir do sexto, ele pode ficar na praia com os pais, no colo ou no carrinho, por até uma hora, evitando contato prolongado com a areia e a água do mar. "Pode deixar sentar na areia ou molhar o pé por alguns minutos para tirar uma foto, mas, além disso, não faz sentido, já que para o bebê não vai ser proveitoso." Segundo a especialista, as crianças só passam a se divertir na praia quando começam a andar. Para Leda Amar de Aquino, membro do Departamento Científico de Pediatria Ambulatorial da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria), o recomendável é levar o bebê somente após os nove meses, quando ele aproveitará mais o passeio. "Nessa idade, ele poderá brincar na areia e entrar no mar com os adultos. Com certeza, colocará a mão na boca e a gente já não precisa ter tanto medo em relação a isso tudo." Camila Reibscheid, pediatra do Hospital São Luiz, na capital paulista, vai um pouco além, recomendando que se espere até o décimo mês para levar o bebê à praia. Portanto, quanto maior a criança for, mais seguro é o programa.

Qualquer praia é boa?

Os pais devem escolher uma praia que não esteja com areia poluída nem com a água imprópria para o banho. Um litoral poluído pode fazer com que a criança tenha gastroenterite ou doenças de pele, como bicho geográfico, entre outros problemas.Confira as condições das praias do litoral brasileiro.

Qual é o melhor horário para passear sob o sol?

Os horários adequados são antes das 10h e depois das 16h –para todo mundo, independentemente da idade. A pediatra Leda Aquino recomenda preferencialmente o intervalo das 8h às 9h, porque em outros horários, mesmo que o bebê esteja protegido, o calor pode fazer mal a ele. Camila Reibscheid afirma ainda que os bebês menores não devem ficar mais de 15 minutos expostos ao sol. Para uma criança de um ano, a exposição não deve passar de uma hora. E, em todos os casos, é preciso que esteja devidamente protegido, com boné ou chapéu, camiseta clara e fresca e, caso tenha mais de seis meses, protetor solar.

Para Sandra, da Unifesp, a criança que tem de seis meses a um ano pode passear por até uma hora. Já quem tiver de um a dois anos, pode permanecer na praia até...

O que ele pode comer?

Apesar de praia e guloseimas serem quase sinônimos, a pediatra Eloisa Corrêa de Souza, do Hospital Universitário da USP, diz que é melhor evitar dar alimentos de barracas e ambulantes, incluindo picolés, em especial os de marcas desconhecidas. O mais seguro é levar para a praia, em uma sacolinha térmica com gelo, comidas e bebidas de casa (ou do hotel). Segundo a pediatra, o cuidado vale até para a água de coco natural. "Observe as condições de higiene do local ao abrir a fruta. Mesmo assim, pode ser arriscado devido à chance de uma contaminação (através da faca que corta a fruta)."

Que cuidados mais tenho de tomar? Pode entrar na água?

Na areia, mantenha o olho atento no bebê. Como ele é pequeno, as outras pessoas podem não enxergá-lo, especialmente crianças maiores correndo atrás de bolas ou adultos jogando frescobol. Muitos bebês adoram água, por isso aproveite para molhar o pezinho do seu filho na beira da água, desde que ela esteja tranquila e não excessivamente gelada. Desista da empreitada se as ondas estiverem fortes (mesmo que só um pouquinho). Pode até parecer difícil seguir tantos passos, mas não é. Aos poucos você vai se acostumar com a experiência de ir à praia com o bebê e tudo passará a ser praticamente automático. Veja o que levar

Confira a seguir uma lista com sugestões do que não pode faltar na sua sacola de praia:

-Bolachas de água e sal, maisena ou leite, e biscoitos de polvilho: são comidinhas pouco enjoativas para matar aquela fome básica que a criança tem no meio da manhã ou da tarde.

-Balde, pás e brinquedos de areia: Para os bebês que já sentam, é um passatempo que nunca sai de moda. Se você vai para uma praia movimentada, deixe para comprar os brinquedos lá, em vez de entulhar ainda mais o porta-malas do carro.

-Chapéu ou boné: Indispensável para proteger a cabeça do bebê, mesmo que ele esteja debaixo do guarda-sol e com protetor solar.

-Fraldas: Não dá para o bebê ficar muito tempo sem, já que a areia e a água podem irritar a delicada pele do bumbum. Mesmo que só vá ficar um pouquinho na praia, leve fraldas extras, porque, se ele fizer xixi ou cocô e não for trocado logo, as chances de assadura debaixo do calor são maiores. E, se for entrar no mar, existem fraldas especiais que não desmancham na água como as outras.

-Frutas: Saudáveis, matam a fome sem que você precise sair correndo na hora do lanche do bebê.

-Água, suco de frutas ou água de coco: É imprescindível que as crianças bebam líquidos para evitar a desidratação. Também vale a pena levar garrafas com água doce para tirar a areia do bebê ou limpar sujeira de comidinhas.

-Isopor ou sacola térmica: Servem não só para conservar a temperatura de bebidas e alimentos, mas evitam também que se deteriorem (só lembre de colocar junto um saquinho bem vedado com gelo ou uma forma de gelo em barra própria para isso). O melhor é não misturar itens gelados com quentes, pois tendem a neutralizar a temperatura um do outro.

-Lenços umedecidos: Um grande aliado das mães nas trocas de fraldas, podem ser usados também para limpar mãos e pés sujos de areia na hora do lanche ou antes de partir para uma soneca.

-Piscina inflável: Você vai levar o bebê para molhar o pezinho na água do mar de tempos em tempos, só que não tem como protegê-lo do sol. Por isso a piscina inflável quebra o galho e refresca bastante crianças que já conseguem se sentar. Mas é preciso ficar junto o tempo inteiro e ter muito cuidado com a quantidade de água que se coloca (deve ser só um fundinho). Afogamentos de bebês podem ocorrer rápido, mesmo em uns poucos dedinhos de água.

-Filtro solar: Até debaixo do guarda-sol em um dia de mormaço o reflexo solar pode queimar o bebê. O fator de proteção solar deve ser de no mínimo 30, e o ideal é usar um tipo que não saia na água. Passe a primeira camada meia hora antes de chegar à praia. Protetores solares são recomendados apenas para bebês de mais de 6 meses.

-Toalhas: Leve mais de uma, para que possa secar o bebê e ter uma extra se precisar improvisar um cantinho limpo quando o sono bater (pode ser uma canga também).

-Trocador de plástico impermeável: Ele garante a higiene da troca em locais onde não há uma superfície própria para isso (como banheiros públicos ou de restaurantes). Mas evite trocar a criança na própria praia, para evitar o contato do bebê com as bactérias da areia.

-Repelente: Dependendo do lugar para onde vai, o repelente pode ser fundamental para conter o "ataque" de insetos ao bebê. A única precaução é não aplicá-lo em crianças com menos de 6 meses, porque algumas substâncias químicas da fórmula podem provocar reações alérgicas na pele do bebê.

-Papete ou sandália de dedo que prenda no pé: Se seu filho já anda, esse tipo de sandália ou chinelo, feitos de materiais que não encharquem (como borracha ou neoprene), pode facilitar explorações e proteger os pezinhos da criança mesmo dentro da água, principalmente se você estiver em praias onde haja piscinas naturais com coral. A dica vale também para os adultos.

Fontes: http://brasil.babycenter.com/a3200028/como-aproveitar-a-praia-com-seu-beb%C3%AA

http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2013/01/18/levar-o-bebe-para-a-praia-exige-cuidados-com-sol-e-hidratacao.htm